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Magensäure, natürliche Heilmittel

Magensäure, natürliche Heilmittel

Magensäure, natürliche Heilmittel: von Ursachen zu Lösungen zur Beruhigung der Magensäure.

Ich höre oft davonMagensäureweil viele darunter leiden und in jedem Alter. Es gibt diejenigen, die es versuchen Abhilfe, vom klassischen Antazida bis zum natürlicheren Backpulver, aber es ist nicht leicht, das zu beschwichtigen Verbrennung.

In diesem Artikel werden wir versuchen, das zu analysieren Ursachen des Magenschmerzenund schlagen einige natürliche Heilmittel vor, die umgesetzt werden sollen.

Magensäure, die Ursachen

DASsaure SäfteProdukte im Magen sind von grundlegender Bedeutung für dieVerdauungdes Lebensmittelbolus. Während des Kauens werden Lebensmittel von angegriffenPtyalin, ein Enzym, das gekochte Säuren abzubauen beginnt. In dieser Phase (Kauen) wird das Essen in einen Bolus umgewandelt und dann in den Magen übertragen, wo die Umgebung stark sauer ist. Magensäfte verwandeln den Nahrungsbolus in Chymus, eine flüssige Substanz, die allmählich in den ersten Darmtrakt, den Zwölffingerdarm, übertragen wird.

Wenn die Sekretion von Magensäften auch ohne Nahrungsbolus fortgesetzt wird, besteht das Gefühl vonVerbrennungbekannt alsMagensäure.

Ein Überschuss vonSäureIm Laufe der Zeit kann es zu Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren kommen (der Zwölffingerdarm ist das erste Segment des Dünndarms). Der Magen ist mit einem Schmerz ausgekleidetSchleimhautDies schützt es vor dem sauren pH-Wert, der erzeugt wird. Wenn jedoch der Säuregehalt im Laufe der Zeit verlängert wird, reicht die Schutzschleimhaut nicht aus, um das Gewebe des Magens und des Zwölffingerdarms abzuschirmen. Auf diese Weise entstehen Geschwüre.

Kein Alarmismus! Dies bedeutet nicht, dass, wenn Sie jeden Tag leidenMagensäureSie sind im Begriff, ein Geschwür zu bekommen! Es bedeutet einfach, dass Sie Maßnahmen ergreifen und sich gesund ernähren müssen.

DasSodbrennenEs ist eine sehr häufige Krankheit, die durch eine ausgewogene Ernährung leicht geheilt werden kann.

Andere Faktoren, die zur Bildung von Magensäure und / oder Magensäure führen können, sind:

  • längeres Fasten
  • gebratene und fetthaltige Lebensmittel
  • Kaugummi
  • Zigarettenrauch
  • Kaffee und kohlensäurehaltige Getränke, besonders auf leeren Magen
  • das Fehlen der Gallenblase (wenn Sie operiert habenGallenblase) kann die Störung verschlimmern
  • Die Einnahme von alkoholischen Getränken kann dieMagenschmerzen.

Magensäure, natürliche Heilmittel

Das erste, wofür man tun mussMagensäure behandelnbesteht definitiv darin, sich gesund zu ernähren! Wenn Sie keine Ahnung haben, wo Sie anfangen sollen, oder Probleme mit Fettleibigkeit und Übergewicht haben, zögern Sie nicht, einen guten Ernährungsberater zu konsultieren.

Liefern

Begrenzen Sie den Verzehr von fetthaltigen und frittierten Lebensmitteln. Wenn Sie lernen, richtig zu essen, werden Sodbrennen-Probleme sicherlich dramatisch abnehmen.

Banane

Nicht jeder weiß das, aber Banane ist ein natürliches Antazida und kann sich beruhigen Sodbrennen. Wählen Sie gut gereifte Bananen, damit auch der Darm davon profitieren kann.

Banane verringert die sogenannteReflux, bietet eine gute Kaliumdosis, die sich hervorragend für Bluthochdruckpatienten, Sportler und… eignet. die Bildung von zu reduzierenAcid.

Natriumbicarbonat

Backpulver kann bei Patienten mit saurem Reflux und bei Verdauungsproblemen sofortige Linderung bringen. Für alle Informationen zur Verwendung dieser"Magisches weißes Pulver" Ich verweise Sie auf den ArtikelBackpulver, Vorteile und Verwendung.

Mandeln

Die Magensäure wird durch sehr niedrige pH-Werte verursacht. Mandeln sind hochalkalischDer Verzehr von 4 - 5 Mandeln am Ende jeder Mahlzeit kann den Säuregehalt (wenn auch geringfügig) puffern.

Säure und / oder saurer Rückfluss

Im Gegenteil dazuMagensäure, gastroösophagealer Reflux könnte mit einer schlechten Produktion von Magensäften verbunden sein. Ein natürliches Heilmittel ist in diesem Zusammenhang der reine Apfelessig. Wenn die Verbrennung in Richtung der Speiseröhre lokalisiert ist, können Sie bei Vorhandensein von Reflux den Apfelessig als natürliches Heilmittel nutzen.

Im Falle von Reflux oder Magenschmerzen Im Laufe der Zeit wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren.

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