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Gesichtsgymnastik

Gesichtsgymnastik

Gesichtsgymnastik, dem Gesicht gewidmet und vor allem denen gewidmet, die Angst haben, alt zu werden, aber nicht nur. Es ist auch eine sehr nützliche Methode, um die Ästhetik des Gesichts und des Gesichtsausdrucks zu entspannen und zu verbessern. Es ist uralt, als Idee und auch als Gewohnheit, aber im Laufe der Zeit hat es sich weiterentwickelt und modernisiert, Heute gibt es zahlreiche Übungen und viele neue Techniken, die auf beide abzielen streck dein Gesicht, für beide verlangsamen das Auftreten von Falten, für beide Straffung der Wangen.

Anti-Falten-Gesichtsgymnastik

Dort Primärfunktion, ist sicherlich Falten zu reduzieren und es ist dank dieser wirksamen Aktion, dass die Gesichtsgymnastik es hat sich sowohl im Westen als auch im Osten durchgesetzt. Einige sprechen sogar von einer Art natürlichem Facelifting und ohne Kosten weiß ich nicht, ob sie übertreiben oder nicht, aber es ist einen Versuch wert.

Gesichtsgymnastik: Es funktioniert

Es funktioniert seit Jahren, zumindest hat es seit Jahrhunderten geholfen, die Gesichtsgymnastik, um gut zu altern, aber in unserer Zeit der Mode, die kommt und geht, leidet es unter einer Schluckauf-Popularität, die eine Vertiefung erfordert, um erlauben Sie uns, eine Meinung zu formulieren, wenn wir es für nützlich halten. Er glaubt an GesichtsgymnastikEr wird auch an Yoga für das Gesicht glauben, aber das erstere wird oft zusammen mit Physiotherapie und Rehabilitationssitzungen aus ästhetischen Gründen angeboten.

Das Ziel dieser Praxis ist es, uns zu helfen, eine größere Elastizität der Gesichtshaut aufrechtzuerhalten oder wiederzugewinnen. Einer der Aspekte, die uns dazu bringen müssen, bei Interesse das zu versuchen Gesichtsgymnastik, ist das völlige Fehlen von Kontraindikationen. Und es ist nicht nur für Frauen, es hat die gleiche Wirkung auf Frauen und Männer und das Verlangen nach keine Falten im Gesicht haben es wird oft geteilt.

Gesichtsgymnastik: Haare

Warum zum Gesichtsgymnastik wirkt auf das Haar Es ist auch notwendig, auf den Frontalmuskel zu wirken, indem die Hände genau auf die Stirn gelegt werden, um den Frontalmuskel nach oben zu drücken und dann die Kontraktion einige Sekunden lang festzuhalten. Es geht immer und immer wieder und regelmäßig wiederholt, damit es wirksam wird.

Gesichtsgymnastik: Wangen

Die Wangen sind oft der am meisten betroffene Bereich des Gesichts und es ist daher wichtig und vorteilhaft zu wissen, wie man sie freiwillig bewegt. Dort Gesichtsgymnastik lehrt uns genau das, die Muskeln des Gesichts zu bewegen und sie im Training zu halten. Die am besten geeigneten Übungen sind Massagen, die uns konzentrisch dazu bringen, die verschiedenen interessierten Teile zu straffen, was sich oft positiv auswirktdas Volumen der Lippen oder Wangenknochen.

Gesichtsgymnastik: Nase

Die Nase ist aufgrund ihrer zentralen Position immer oder fast immer an den Übungen von interessiert Gesichtsgymnastik Das wird vorgeschlagen, ein guter Ersatz für Schönheitsoperationen, sicherlich teurer und nicht immer dauerhaft. Wenn wir Götter haben wollen Ergebnisse auf der Nase, Wir müssen vom oberen Teil des Gesichts ausgehen und dann nach unten gehen, aber erwarten wir in ein paar Tagen keine Wunder, wir brauchen mindestens dreißig, wenn man bedenkt, dass es so ist Insgesamt 10 Minuten Training pro Tag, nicht nur für die Nase.

Gesichtsgymnastik: Augen

Warum zum Gesichtsgymnastik Wenn wir die Augenlider beeinflussen und uns eine glatte Stirn geben, müssen wir uns auf Übungen konzentrieren, die diesen Bereich bewegen, indem wir anfangen, die Stirn zu runzeln und dann die Stirn zu runzeln vorgeben zu schmollen und dort für 10 Sekunden bleiben. Dann können wir wieder einen ruhigen Ausdruck annehmen und unsere Augenbrauen hochziehen und unsere Augen weit öffnen. Dies falsches SchmollenspielDamit es eine Wirkung hat, muss es zumindest wiederholt werden 10 mal täglich.

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