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Nervenkolitis: natürliche Heilmittel

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Nervenkolitis, eine ärgerliche Krankheit, die sehr einfach und schmerzhaft den Unterbauch betrifft und uns quält. Es ist normalerweise kein stechender Schmerz, sondern ununterbrochen und nervig. Aus diesem Grund ist es am besten, zu versuchen, es zu heilen, indem Sie ausgewogen und gesund essen und sehen, dass es heißt Nervenkolitis, versuchen so nervös wie möglich zu sein. Dieses Problem hat in der Tat nicht nur einen psychosomatischen Ursprung, sondern auch.

Nervenkolitis: Symptome

Ich habe darüber gesprochen "Schmerzen im Unterbauch”, Aber es gibt viele Arten. Was Nervenkolitis charakterisiert, ähnelt dem von Bauchkrämpfen und ist auf die Bildung von Darmgas zurückzuführen. Es gibt daher ein Gefühl von Schwellung und Schwere, begleitet von anhaltender Übelkeit, manchmal auch durch Durchfall oder umgekehrt durch Verstopfung.

Es unterscheidet sich nicht sehr von Gastritis in Bezug auf die Symptome zwei Pathologien Sie haben tatsächlich viele Symptome gemeinsam. Im Falle der Nervenkolitis, Entzündungen betreffen den Dickdarm, den letzten Teil des Darms. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie darunter leiden, ist es besser, sich von einem Gastroenterologen untersuchen zu lassen, der uns normalerweise bestimmten Tests unterzieht, wie z Koloskopie oder Bauchultraschall.

Nervenkolitis: Diät

Sie bemerken die Symptome, wir versuchen uns ausgehend von der Ernährung zu heilen: Gesunde Gewohnheiten am Tisch sind eine hervorragende Voraussetzung, um zu heilen oder weniger zu leiden. Wenn in der Tat die Nervenkolitis ist mit Stress- und Angstzuständen verbunden, es ist auch wahr, dass die Ernährung eine grundlegende Rolle bei ihrer Verschlechterung spielt.

Die Ernährung derjenigen, die an dieser Art von Entzündung leiden, muss leicht sein: Keine vorgekochten Lebensmittel oder konserviert, insbesondere vermeiden wir, dass Wurstwaren und Würstchen, ganz zu schweigen von frittierten Lebensmitteln, beseitigt werden. Sogar das rote Fleisch ist nicht das beste für diejenigen, die darunter leiden Nervenkolitis, wenn verkocht.

Andere Lebensmittel, die besser sind ISS nicht oft sind sie im Allgemeinen reich an gesättigten Fetten und raffiniertem Zucker, leider enthalten "Desserts zu süß" und Pizza. Die Anti-Kolitis-Diät bietet auch die Beseitigung von kohlensäurehaltigen Getränken, alkoholischen und aufregenden Getränken. Wenn Kaffee schwer zu beseitigen ist, sollte er mindestens auf 2 Tassen pro Tag begrenzt werden.

Nervenkolitis: was zu essen

Bisher haben wir gesagt, was wir nicht essen sollen, ich möchte nicht, dass es so aussieht den Doppelpunkt ruhig zu halten, wir müssen uns in Asketen verwandeln. Alles, was für unseren Darm nicht entzündlich ist, ist am Tisch willkommen. Dann gekochte oder gedämpfte Kartoffeln, Zucchini, Äpfel, Birnen, Reis, Gerste, Joghurt, Hafer, Zwieback, Karotten sind ausgezeichnet.

Dort Fleisch ist nicht zu vermeidenWählen Sie es einfach mager, vorzugsweise weiß. Wenn wir stattdessen Fisch lieben, ist das immer gut. Sobald wir uns gesund und vollständig ernährt haben, werden Medikamente zur Behandlung von Nervenkolitis oft überflüssig, es sei denn, es gibt schwere Anfälle, die es uns nicht ermöglichen, eine normale Arbeit oder Freizeitbeschäftigung auszuüben. In diesem Fall, Ein wenig Erleichterung kann durch krampflösende Mittel, Antinauseants oder bei Durchfall durch Durchfallmittel gebracht werden.

Entspannungspraktiken sind jedoch mehr als Medikamente, wenn sie Teil unseres Lebensstils werden. Sie sind oft Yoga und Pilates empfohlenAber jeder kann sich auf den Sport konzentrieren, der sich für seine Natur am besten geeignet anfühlt. Wichtig ist, dass das Ergebnis das ist psychophysische Entspannung.

Nervenkolitis: natürliche Heilmittel

Eine Hilfe zur Heilung der Nervenkolitis, oder die Symptome zu lindern, wenn sie unerträglich werden, kommt auch aus der Naturmedizin zu uns, die zum Beispiel nahe legt, das ätherische Öl des Basilikums Zur Bekämpfung von Krämpfen: 2 Tropfen, die mehrmals täglich in einem Teelöffel Honig aufgelöst werden, verändern das Leben.

Wenn unter den Symptomen auch Meteorismus auftritt, versuchen wir es Samen von Anis, Fenchel und Kreuzkümmel mit dem man einen Kräutertee zubereitet. Zwischen Homöopathische MittelIch erscheine auch Bachblüten, ausgewählt zu werden, indem die spezifischen gegen Angst und Stress gerichtet werden.

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